Que vous alliez faire de l’alpinisme au Népal ou que vous voyagiez tout simplement vers une destination en altitude, il est toujours bon de savoir que l’assurance voyage médicale vous couvre pour le mal des montagnes.

Comment le mal des montagnes peut affecter vos voyages

Le mal des montagnes est un trouble sérieux. Même si vous souffrez d’un mal des montagnes léger, vous aurez peut-être recours à des traitements médicaux d’urgence ou vous devrez possiblement interrompre vos vacances. Les symptômes comprennent, entre autres, des maux de tête, la nausée, une fatigue (semblable à celle d’un lendemain de veille), le souffle court, de la confusion, de la maladresse et des étourdissements.

Groupe de marcheurs en haute altitude sur une route enneigée

The Hog’s Back by Shaylor licensed under the Creative Commons 2.0 License

Jetez un coup d’œil à ce guide pratique concernant le mal des montagnes, aussi connu sous le nom de mal d’altitude, et suivez ces quelques conseils : cessez immédiatement l’ascension, prenez un temps de repos et prenez un comprimé contre les maux de tête. Si la situation ne s’améliore pas, redescendez et recevez des soins médicaux.

Il n’y a pas que les alpinistes qui peuvent souffrir du mal des montagnes. Tous les touristes peuvent être affectés par ce trouble. J’en ai même été victime lors d’un voyage dans les Alpes françaises. Alors que nous étions à bord du célèbre téléphérique de l’aiguille du Midi à Chamonix où nous avons franchi 3 800 m en 20 minutes, j’ai eu la nausée. Je ne pouvais pas me tenir debout très longtemps. D’ailleurs, je n’étais pas la seule. Une dame s’est effondrée juste à côté de moi. Ses enfants ont commencé à pleurer et son mari, en état de panique, criait à l’aide. Ils ont été escortés au village dans le téléphérique suivant.

Le téléphérique de Chamonix vous transporte en altitude en quelques secondes
Si vous êtes à Chamonix, en France, ne manquez pas l’occasion de prendre le téléphérique de l’Aiguille du Midi.

Sensiblement la même chose s’est produite lorsque j’ai conduit de San Francisco (au niveau de la mer) jusqu’au parc national Yosemite (2 000 à 13 000 pieds en fonction d’où vous vous trouvez). Vous remarquez certainement la différence en altitude lorsque vous arrivez. Les randonnées des premiers jours sont plus difficiles. Si vous voyagez en haute altitude, assurez-vous de prendre le temps de vous habituer au changement de pression avant de commencer une activité physique plus exigeante physiquement. Si vous faites partie d’un groupe d’expédition sur le Chemin de l’Inca vers  Machu Picchu (article en anglais seulement) ou que vous vous aventurez sur le Kilimandjaro, il y a de fortes chances qu’on vous donne quelques conseils du genre mâcher des feuilles de coca ou boire du thé de coca  (maté de coca en Amérique du Sud). Attention : le thé de coca est illégal dans plusieurs pays et son efficacité pour combattre le mal des montagnes n’a pas encore été prouvée!) Amateurs de randonnées et de camping en haute altitude High Altitude Dwelling by Andrew E. Larsen licensed under the Creative Commons 2.0 License

Assurance voyage pour voyager en altitude

Deux types de régimes d’assurance voyage vous couvrent pour le mal des montagnes :

Assurance médicale d’urgence

L’assurance médicale d’urgence vous couvre pour les dépenses liées à une urgence médicale provoquée par le mal des montagnes alors que vous êtes en vacances. Nous offrons une assurance voyage pour les skieurs hors-piste ainsi que pour les amateurs d’activités en altitude! D’ailleurs, si vous avez une urgence médicale, nous couvrons également l’ambulance aérienne (incluant l’hélicoptère). Consultez cet article pour obtenir plus d’informations.

Assurance interruption de voyage

Si vous prévoyez un voyage en altitude où il est fort probable que vous souffriez du mal des montagnes, nous vous suggérons fortement de souscrire une assurance interruption de voyage. Cette assurance rembourse les frais prépayés si vous ou votre compagnon de voyage devez interrompre vos vacances ainsi que toutes dépenses imprévues causées par l’interruption du voyage.  Souvenez-vous que le voyage doit être interrompu pour des raisons médicales, et que l’interruption doit être recommandée par un médecin pour être couverte.

Une histoire de mal des montagnes avec TuGo

Notre client, Clément L., a dû être heureux d’avoir souscrit l’assurance médicale d’urgence et l’assurance interruption de voyage de TuGo lorsqu’il est parti en randonnée en Patagonie, en Argentine.

Client de TuGo heureux d’avoir acheté l’assurance voyage pour le mal des
Clément et Charles-Antoine, Aconcagua, Argentine

Alors qu’il était en randonnée en Patagonie, Clément s’est senti de plus en plus malade. Les docteurs lui ont immédiatement suggéré de descendre à plus basse altitude. Clément souffrait toujours du mal des montagnes et les médecins lui ont recommandé de retourner à la maison, le forçant ainsi à annuler le reste de son voyage. Heureusement, il avait acheté l’assurance interruption de voyage : il est rentré sain et sauf à la maison où il a pu récupérer. Nous lui avons également remboursé la portion du voyage qu’il n’a pu compléter (aussi nommé “dépenses prépayées inutilisées” dans la police). Si Clément n’avait pas acheté l’assurance interruption de voyage et qu’il avait seulement souscrit l’assurance médicale d’urgence, son assurance voyage médicale d’urgence l’aurait couvert uniquement pour les dépenses médicales et son vol de retour à la maison (tel que recommandé par son médecin). Grâce à son assurance interruption de voyage, il a pu obtenir également un remboursement pour les dépenses prépayées inutilisées de son voyage. L’assurance interruption de voyage et médicale d’urgence de TuGo est venue en aide à plusieurs voyageurs comme Clément! Il nous a écrit pour nous dire de « continuer le bon travail. » Clément, vous pouvez en être sûr! Somme de la demande de règlement de Clément : 7 103 $ (pour le remboursement des dépenses prépayées non remboursables et inutilisées (hôtel, repas, visites, excursions, frais de retour à la maison anticipé). assurance voyage pour l’escalade de glaciers en altitude

Climbers by Billy Gast licensed under the Creative Commons 2.0 License

Limite d’élévation pour l’assurance voyage en altitude

Si vous faites de la randonnée au camp de base de l’Everest ou tout autre endroit situé au même niveau d’altitude, recherchez une police qui vous couvre peu importe l’élévation. L’assurance voyage TuGo offre une couverture pour les alpinistes à différents niveaux d’élévation. Si vous grimpez à moins de 6 000 m, vous devrez souscrire la couverture optionnelle des sports d’aventure. Si vous grimpez à plus de 6 000 m, vous devrez souscrire la couverture optionnelle des sports extrêmes.

En fait, nous offrons une couverture aux adeptes de randonnées, aux grimpeurs et aux alpinistes visant le sommet de l’Himalaya et il nous arrive régulièrement de traiter des demandes de règlement pour Katmandu.

Avez-vous déjà ressenti les symptômes liés à la haute altitude? Quels conseils pouvez-vous donner pour réduire les effets du mal des montagnes? Laissez un commentaire ci-dessous!

Bon voyage en altitude,

Leah
leah-francais

 

 

 

 

 

Articles apparentés